孕妇血糖高可以吃辣条吗

辣条的成分比较复杂,孕妇血糖高不宜吃。辣条主要是以谷类和豆类为原料,添加糖、盐、花椒、辣椒等调味料制成的食品,也可加入糖精钠、甜蜜素、色素等增加口感,同时在一些辣条中还会加入一定的防腐剂防止变质。

辣条含糖,孕妇血糖高吃辣条会导致餐后血糖波动,不利于控制血糖。孕妇如果血糖高伴有血管病变,则可能导致肾脏负担加重,严重时还会导致孕妇出现腿部水肿。另外,辣条口味过于辛辣会刺激孕妇胃黏膜,引起胃部疼痛等不适症状,甚至引起腹泻、便秘、食欲减退等。由于含添加剂,过量的摄入量会增加肝脏代谢负荷,不利于健康。

孕妇在饮食方面要注意清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,三餐要定时定量。孕妇血糖比较高的时候,一般不建议吃辣条之类的零食。孕期如果发现血糖波动较大,建议咨询医生,用胰岛素制剂降低血糖。