小茴香籽怎么服用

小茴香籽方法是炒菜煲汤的时候放入，也可以适量用来泡茶，每个人使用的方法会不同。

小茴香籽是一种传统的调味品，可以和一些烹饪的调料在一起放入，主要是在烧烤或者是煲汤，还有炒菜的时候放入能增加食物的美味，有部分人也会选择用来泡水喝，但是用来泡水喝的时候要少量发热，不能使用的过多，会造成一些不良反应。

小茴香籽具有散寒和行气止痛的效果，也可以调焦在平时生活当中，适量的摄入到体内，可以温中和调节，用于平时生活当中所出现的行气不通和腹部胀痛。