脚底凉怎么调理比较好

脚底凉调理比较好的方法是运动、饮食、药物等，调理的方法有很多种，每个人选择的方式会不一样，要根据个人情况而定。

1、运动

脚底凉在调理的时候可以每天坚持做运动，通过慢跑、快走、跳绳等运动，可以加速身体的血液循环，让四肢末梢的血液循环更通畅。

2、饮食

脚底比较凉，也可以选择在日常生活当中，从饮食上做出合理改善，可以选择吃一些温补性的食物，比如羊肉、牛肉、坚果等。

3、药物

脚底凉也可以根据医生指导，通过服用药物的方式改善，比如遵医嘱服用右归丸、金匮肾气丸、六味地黄丸等。