瘦人喝奶粉还是喝牛奶更好

瘦人喝奶粉和喝牛奶通常情况下都比较好，可以根据自身的喜好，或者是吸收情况，来选择喝奶粉或是喝牛奶等。

通常奶粉和牛奶的营养成分都比较高，奶粉当中含有丰富的营养成分比如蛋白质、维生素、脂肪等，适当的喝可以补充身体所需的营养成分，达到增强免疫力的效果。而牛奶当中含有丰富的蛋白质、钙物质、维生素等，适当的喝有利于补充身体的营养，所以奶粉和牛奶的营养成分基本相同，可以根据自己的状况选择。

瘦人在使用奶粉或牛奶补充营养时，也要注意营养均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜和肉类食物等。