通常补气血吃什么最好最快

补气血不存在最好最快，只能够根据每个人的体质，选择合适的方法，患者可以通过食补的方法改善，也可以通过口服药物治疗。

如果患者气血亏虚的症状不是特别的严重，可以通过食补的方法改善，在日常生活中多吃红枣、枸杞、桂圆等，坚持食用，可以帮助补充体内的气血。

患者症状比较明显，通过调整饮食治疗效果不佳，也可通过药物调理。能够有效的调理自身的气血，改善了气血不足患者出现的脸色发黄和食欲不振等症状。包括有当归补血口服液、八珍汤、补中益气丸等，这是平时生活中常见的一种纯中药制剂。