舌头胖大有齿痕裂纹该怎样调理

舌头胖大有齿痕裂纹一般可以通过饮食调整、日常调整、药物调整等方法改善。

1、饮食调整

日常生活中一定要注意好饮食调整，尽量多吃一些小米、胡萝卜、菠菜、卷心菜、薏米、糯米等，能够达到促进体内湿气或者是寒气尽快的排出，也能够改善舌头胖或者是有齿痕。

2、日常调整

日常生活中一定要避免经常待在过度寒冷或者是潮湿的环境当中，以免导致体内的寒气入侵，也会导致舌头胖或者是有齿痕。

3、药物调整

如果自身的症状比较严重，而且通过适当调整不能达到改善的效果，一般可以通过药物调整比如白术、甘草、茯苓、陈皮、木香等。