孕妇能吃青脆李吗

青脆李是一种常见的水果，当中有很多氨基酸，蛋白质，胡萝卜素以及人体所需要的丙氨酸等成分，可以缓解腹胀以及消化不良，能有效清肝利水，帮助降低血压。孕妇在怀孕后由于抵抗力和免疫力会出现不同程度的下降，并且肠胃功能也会比较敏感，青脆李酸酸甜甜有助于缓解孕妇的食欲，具有开胃作用，但青脆李当中含有很多酸性物质如果一次摄入过多，可能会使胃酸分泌增加，对肠胃产生一定的影响，还会引起呕吐。

孕妇在怀孕期间要多吃新鲜的蔬果和有营养的食物，保持饮食均衡。