坐月子能吃黑鱼吗对伤口愈合有没有好处

坐月子通常可以适当吃一些黑鱼，对伤口愈合也有一定好处。

黑鱼当中有丰富的蛋白质和微量元素，在平时适当吃一些黑鱼可以补充体内营养，另外也可以促进伤口愈合。但是具体也要结合个人的体质来判断，如果对鱼肉过敏，通常情况下需要减少黑鱼的摄入，避免出现过敏现象。

在坐月子期间由于刚生完孩子的身体免疫力还没有完全的恢复，在这段时间内，一定要注意合理的饮食习惯，同时也要适当的促进锻炼，增强自身的抗病能力，保证充足睡眠时间。