坐月子可以吃八爪鱼吗

坐月子通常可以吃八爪鱼，但是前提是对鱼肉不过敏。

八爪鱼属于一种比较常见的鱼类食物，里面有丰富的蛋白质和矿物质，在坐月子期间适当吃一些八爪鱼，能够为身体补充营养物质，尤其是喝一些八爪鱼汤，也可以调经促进乳汁分泌的效果，改善乳汁不足的现象。

如果对鱼肉过敏，通常情况下是不可以吃八爪鱼的，避免导致皮肤上面出现瘙痒和皮疹等过敏反应，不利于身体健康。坐月子期间需要保证营养均衡摄入，才可以满足身体对营养的需求。