四宝茶的功效与作用

四宝茶一般具有润肠通便、润肺止咳、化痰等作用。

1、润肠通便

四宝茶当中含有丰富的膳食纤维，一般在喝了以后能够促进肠道的蠕动，预防便秘，避免出现大便干燥的状况。

2、润肺止咳

四宝茶喝了以后也可以对肺部起到润滑的作用，减少咳嗽咳痰或者是肺热的状况，减少痰液粘稠。

3、化痰

四宝茶有较高的药用价值，在喝了以后也可以稀释痰液，避免导致痰液粘稠，不易咳出的现象。

四宝茶在喝的时候也要注意控制摄入量，避免摄入太多可能会产生腹痛和腹泻。