姜丝炒小米茶的功效是什么

姜丝炒小米茶主要能够达到排寒祛湿、健脾开胃、改善睡眠等功效，茶饮药用成分有限，不能代替药物治疗疾病。

1、排寒祛湿

姜丝炒小米茶属于一种温热性的食材，在吃了之后能够帮助体内的寒湿气排出，有助于改善湿气比较严重所造成的关节肿胀和关节疼痛，也可缓解关节活动不利等症状。

2、健脾开胃

可以帮助改善脾胃虚寒所造成食欲不振、消化不良，同时对于胃胀气、肠胀气等症状都能起到调理的效果，可达到促进和改善食欲的作用。

3、改善睡眠

还能达到改善睡眠的效果，有助于改善睡眠质量，能够帮助睡眠时间延长。

除此之外，还具有温中止呕、改善血液循环、解表散寒等作用，饮用之前需要咨询专业医生。