包菜吃多了有什么危害

包菜吃多了可能会导致胃肠道疾病、消化不良、皮肤过敏等不良的危害。

1、胃肠道疾病

包菜属于日常生活中最为常见的一种蔬菜，这种蔬菜营养价值比较高，里面含有大量的膳食纤维，长时间食用以后，可能会对胃肠道产生刺激，引起腹痛腹泻等不良症状，一般停止食用以后能够使症状得到缓解。

2、消化不良

包菜也属于一种卷心菜，大量食用以后可能会导致胃部消化道异常，引起消化不良，需要通过减少食用的次数能够缓解，也可以在医生的指导下，使用一些助于消化的药物治疗，比如枸橼酸莫沙必利片、木香顺气丸、乳酸菌素片等药物治疗能够快速好转。

3、皮肤过敏

包菜长时间食用以后，有可能会导致患者出现身体过敏症状，需要通过在医生指导下合理的使用氯雷他定分散片、盐酸西替利嗪片、氯雷他定分散片等药物治疗能够快速好转。

除此以外，还有可能会导致营养不良、抵抗能力弱、继发性感染等症状，需要结合个人情况及时调理。