瓜子吃多了会怎么样

瓜子吃多了可能会引起胃肠不适、咽喉肿痛、肝脏损伤等不良症状。

1、胃肠不适

瓜子属于干性食物，长时间吃以后可能会导致胃部消化不良，甚至还会引起胃肠部不适，需要通过减少使用的方法能够有效缓解。

2、咽喉肿痛

瓜子长时间食用以后，可能会导致咽喉部位受到刺激，引起身体出现不适症状，甚至会引起咽喉肿痛，需要适当喝水，多吃一些新鲜的芒果，蔬菜能够使中央得到缓解。

3、肝脏损伤

瓜子如果食用过蛋白质、油脂量大，可能会导致身体摄入热量和蛋白质过多，甚至会引起肝脏损伤。