绿豆莲子南瓜汤有什么功效

绿豆莲子南瓜汤可以起到温肝解毒、清热解暑、排毒养颜等功效，但是应该控制好摄入量。

1、温肝解毒

绿豆莲子南瓜汤具有一定健脾和胃效果，而且还可以改善脾胃虚弱，温肝解毒作用。

2、清热解暑

绿豆莲子南瓜汤属于凉性，适量的喝一些，能够起到清热解暑的作用，还可以生津解渴，比较适合在夏季喝。

3、排毒养颜

绿豆莲子南瓜汤中有丰富的黄铜、果胶、氨基酸等成分，吃过之后可以吸收体内的有害微生物，保护肌肤，增加皮肤的弹性，从而起到排毒养颜的作用。