孕妇能不能吃山楂吗

山楂是一种很好的原料,也可以作为药材使用。还有些女生爱吃一种小零嘴,酸甜可口的满足自己的食欲。众所周知,怀孕后会变得特别娇贵,有些东西是不能随便吃的,那么孕妇能不能吃山楂呢?关于这个问题让我们来讨论一下。

孕妇可以吃山楂吗?

1、孕妇是否可以食用山楂,大多数妇女怀孕后都会出现选择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应,喜欢吃山楂等酸甜的食物。所以孕妇能不能吃山楂呢。专家提醒,山楂及其各类水果制品,虽然酸甜可口,但孕妇还是慎食或不吃。

2、中医认为山楂“只消不补”,在怀孕期间,孕妇的肠胃功能会因为激素水平的改变而降低,多食山楂容易导致消化不良和胃酸。山楂能刺激子宫平滑肌收缩,孕妇吃太多山楂会导致流产。所以,孕妇应该慎用山楂。

食用山楂对孕妇的危害

1、胃酸过多:山楂会刺激胃酸分泌。怀孕后孕妇体内孕激素和雌激素水平升高,再加上胎儿持续发育受压,导致孕妇胃酸烧心的情况更严重。山楂在这个时候吃太多了,会导致胃酸迅速增多,浓度升高,很容易导致反胃吐酸,严重的时候还会导致消化性溃疡。

2、消化不良:山楂中含有大量果酸,会收敛和刺激胃粘膜,孕妇在怀孕后脾胃功能不佳,食用山楂会降低消化能力,从而导致消化不良。新鲜的山楂中含有很多鞣酸,吃了太多,容易与体内的矿物质结合,形成胃结石。

3、恶化型牙病:山楂中含有易酸糖,这类物质是强腐蚀剂,对牙齿的珐琅质有腐蚀作用,很容易导致龋齿,加重牙病。

4、增加流产风险:中医认为,山楂具有活血通瘀、子宫刺激等功效,孕妇食用过量会导致子宫收缩,增加流产的风险。特别是有自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇,最好不要吃山楂。

看起来,山楂呢孕妇可以少量食用,当恶心呕吐时可以吃一点,但不能大量食用,会引起不必要的麻烦。从这个问题中可以看出一件事,即孕妇必须营养均衡才能健康,那么关于山楂能不能吃山楂呢?