刮痧方向应该从上往下还是从下往上

刮痧方向一般可以从上往下或者是从下往上，并没有准确的方向限制，但是需要选择合适的刮痧板进行刮痧，对皮肤的刺激。

刮痧属于中医操作，通常是利用了特殊的玉石或者是刮痧板对皮肤进行摩擦或者是刮蹭，能够使皮下出现出血情况，主要的作用是可以加快局部的血液循环，促进人体的新陈代谢，能够起到活血化瘀的效果，刮痧的过程中没有明确的方向限制，可以选择从下往上，也可以选择从上往下。

刮痧之后需要做好保暖措施，防止寒气入侵机体。