黑豆当归的功效与作用禁忌

黑豆当归的功效与作用温通经络、养血补血、活血止痛等，禁忌是月经期、本身内热旺盛、大便溏泄者不宜服用。

一、功效与作用

1、温通经络

黑豆性平、味甘，归心、脾、肾经，可以起到祛风除湿、调中下气的功效，能够调节血糖代谢，当归具有温通经络的功效，因此黑豆当归可以起到温通经络的作用。

2、养血补血

黑豆具有养血的作用，当归具有补血活血的功效，黑豆当归可以起到养血补血的作用。

3、活血止痛

黑豆具有活血的功能，而且能够软化血管，还可以起到健脾止痛的功效，当归能够起到补血活血、调经止痛的作用，因此黑豆当归具有活血止痛的效果。

二、禁忌

1、月经期

月经期是气血变化剧烈的时期，黑豆里面含有较高雄激素成分，女性使用以后会促进子宫内膜生长，导致子宫内膜剥脱减少使月经量减少。当归具有养血活血的作用，服用以后容易使月经量增多，因此月经期不可以服用黑豆当归。

2、本身内热旺盛

黑豆和当归都属于滋补的药物，如果本身内热旺盛不可以吃黑豆当归，否则容易引起上火。

3、大便溏泄者

黑豆里面含有丰富的膳食纤维，会促进胃肠蠕动，刺激胃黏膜导致胃酸大量分泌，当归具有补血、润肠通便的功效，对于大便溏泄者不宜吃黑豆当归，否则会加重病情。