孕妇能不能吃冬枣

孕妇一般可以吃东西，因为冬枣是一种补气补血食物，孕妇吃可以补气补血，改善孕期出现的气血不足，这一定要控制好收入量，不可以吃过多。

冬枣富含丰富维生素微量元素以及氨基酸，冬枣可以补充身体所需营养元素，提高机体免疫力，同时还可以促进胎儿生长发育，孕妇怀孕早期会出现孕吐反应，适量吃一些冬枣可以缓解呕吐。

但是孕妇属于特殊人群，在怀孕期间不仅机体抵抗力比较差，而且胃肠功能也会减弱，如果吃过多增长会增加胃肠负担，引起消化不良，使孕妇出现腹痛、腹胀、拉肚子等症状。