熬夜肝不好怎么调理

熬夜肝不好可以通过保证充足的休息时间、饮食以及通过口服药物的方式给予调理具体的调理方案，还需要结合患者的病情情况判断。

1、保证充足休息

熬夜的时候会加重肝脏代谢，从而使肝功能受损，需要在平时保证充足休息时间，减少熬夜的次数，有利于肝不好的情况减轻。

2、饮食

熬夜肝不好的患者在平时需要多吃新鲜蔬菜水果，同时还需要适当的喝些菊花茶或者是枸杞茶，也可以起到保肝作用。

3、口服药物

熬夜肝不好的患者在饮食调理期间，如果症状没有得到改善，则需要在医师指导下，通过服用中药调理，其中包括当归、元胡、何首乌等。