紫苏叶煮水的正确服用方法

紫苏叶煮水主要是先在杯子当中放入几片紫苏叶，然后再放入滚烫的开水进行冲泡，时间一般需要控制在10分钟左右，最后再晾至温热之后饮用。

紫苏叶是属于生活当中比较常见的一种中药材，在使用之后能够达到散寒和宣肺的功效，而且还能够达到和中解毒和行气的作用，可用于改善食欲不振或者是消化不良，同时对于伤风发热或者是风寒感冒也能够起到辅助调理。

在泡水之后一般不能够长时间的存放，否则会导致出现细菌或者是霉菌滋生，严重的还会出现不良的胃肠道反应。