隔夜茶可以喝吗

隔夜茶一般情况下不能喝，可能会对肠胃健康状况造成不利影响。

隔夜茶存放时间过长，很可能就会导致隔夜茶里面受到细菌滋生，很可能就会导致隔夜茶里面的营养成分大量流失，不仅会导致口感明显下降，如果喝过之后可能会对肠胃黏膜带来最刺激，会导致部分人群产生腹痛腹胀等临床症状，通常情况下不建议喝隔夜茶。

一般情况下要喝新鲜茶，新鲜茶里面含有茶多酚等多种营养物质，能够起到比较好提神醒脑效果，可以用来促进全身新陈代谢。