不吃蛋白质会怎么样

不吃蛋白质通常情况下会导致营养不良、能量缺乏、免疫功能低下等。

1.营养不良

蛋白质是身体里面不可或缺的一种物质，如果长时间不吃蛋白质，通常情况下会导致部分人群身体里面缺少蛋白质，可能会产生营养不良。

2.能量缺乏

蛋白质属于身体里面的能量，如果蛋白质长时间缺乏不及时补充蛋白质，可能就会导致能量缺乏。

3.免疫功能低下

不吃蛋白质很可能会导致部分人群产生免疫功能低下情况，会导致抗体形成明显减少，无法对抗病毒和细菌等多种致病菌。