天热干活浑身抽筋是怎么回事

天热干活浑身抽筋可能是吹空调、出汗过多、低钙血症等原因导致，可以在日常生活中做好保暖工作，避免着凉出现身体不适症状。

1、吹空调

因为天气炎热，长时间吹空调导致皮肤表面周围神经兴奋性增高，出现肌肉收缩，表现浑身抽筋现象，可以减少吹空调时间能够缓解症状。

2、出汗过多

因为天气炎热，机体出汗增多，如果水分补充不及时会导致机体电解质紊乱，出现全身抽筋症状，可以通过多喝水缓解症状。

3、低钙血症

如果维生素D摄入过少，导致钙离子水平较低，刺激肌肉收缩痉挛，会出现全身抽筋，可以在医生指导下使用碳酸钙、维生素D、枸橼酸钙等药物缓解症状。