脚后跟凉怕风怕冷怎么办怎么治

脚后跟凉怕风怕冷可以通过热敷、针灸、药物等方式进行改善。

1、热敷

脚后跟部位出现了怕风怕冷的现象，可以通过热敷进行缓解，用热毛巾热敷或者热水袋热敷可以促进局部血液循环，从而可以减轻怕冷的现象。

2、针灸

如果局部血液循环不是特别通畅，出现了怕风怕冷的现象，要通过穴位针灸的方式进行刺激，能够增加血液循环。

3、药物

如果是由于体内寒湿比较严重引起的，需要在医生指导下合理使用一些驱寒类的中成药物进行改善，比较常用的药物有寒湿痹颗粒、寒湿痹片、寒湿痹胶囊等。