39度要捂汗还是散热

39度一般需要散热，这样才可以有效达到退烧的效果，也有利于改善身体情况。

通常出现39度的情况时，也就表明身体处于高烧的状态，而为了有效的达到促进身体恢复，改善身体发烧情况时，需要通过散热的方式来改善。除此之外，如果情况比较严重，就需要配合医生服用退烧药物来调理，比如布洛芬片、对乙酰氨基酚片等。

除此之外，在调理和改善身体情况期间，需要严格做好自身的护理工作，以及做好饮食方面的调整，尽量多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。