粗盐热敷的好处

粗盐热敷具有保暖驱寒、止痛消肿、美容塑形、缓解疲劳、疏通经络等好处，粗盐热敷属于中医常用的热敷疗法。

1、保暖驱寒

如果是女性在月经期间，因为宫寒出现痛经现象，可以采用粗盐袋热敷肚子部位，能够减轻经期疼痛症状。

2、止痛消肿

如果局部出现皮肤疼痛症状，采用粗盐袋热敷缓解，能够促进局部血液循环，使肌肉得到放松。

3、美容塑形

如果在粗盐袋中加入艾叶进行热敷，能够促进体内多余水分排出，减轻水肿作用，对肥胖减肥患者具有减肥作用。

4、缓解疲劳

通过热敷可以缓解疲劳，让肌肉处在放松的状态。

5、疏通经络

可以达到疏通经络的目的，减少经络不通的状况。

适当的粗盐热敷起到防病保健的好处，需要加以重视，积极配合医生治疗，减少不良反应。