怎么物理降温最有效的方法

一般没有物理降温最有效的方法，但是可以在医生的指导下，通过温水擦拭、洗温水澡、贴退热贴等。

1、温水擦拭

当患者体内出现发烧症状时，使用温水擦拭腋窝部位或者腹股沟部位，这样能够加速热量的散发。

2、洗温水澡

当体温在上升时，可以通过洗温水澡能够带走体表多余的热量，同时也能够达到降温的效果。

3、贴退热贴

是一种比较好的物理方式，需要把退热贴直接贴在额头表面，促进机体的散热，也能达到辅助退烧的目的。

除了以上方法治疗外，也可以使用酒精擦拭全身。