转氨酶高一般怎么降低

转氨酶高可能是肥胖引起，也有可能是脂肪肝造成，可以通过一般治疗、饮食、药物等方法治疗。

1、一般治疗

转氨酶存在于身体的肝细胞当中，如果数值属于轻度偏高，一般不需要特殊治疗，定期去医院做复查。

2、饮食

转氨酶升高时要做好饮食调整，可以多吃紫菜，海带等，能帮助降低转氨酶，避免吃辛辣和刺激性食物以及腌制食物等。

3、药物

转氨酶升高如果是脂肪肝造成，要及时在医生指导下服用保护肝脏药物治疗，比如护肝片、熊去氧胆酸片等。

除了以上的治疗方法，也可以通过适当运动缓解。