二十多年没发烧今天发烧了怎么办

二十多年没发烧今天发烧了可以通过多休息、温水擦浴、饮食调理这种方法改善，在此期间保持良好心情，避免过于激动。

1、多休息

如果出现突然发烧可能是受凉引起，患者可以通过多休息，注意保暖，避免受凉。

2、温水擦浴

可以使用热毛巾擦拭腋下、手心、脚心、腹股沟等血管丰富的部位，具有散热作用，改善发烧情况。

3、饮食调理

如果体温没有超过38度5，可以多喝温开水，饮食清淡，可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，避免吃辛辣、刺激性食物。

除以上方法，如果体温超过38度5，可以在医生指导下使用药物方法治疗。