感冒高烧吃什么食物好

感冒高烧吃蔬菜、水果、蛋白质的食物好。

1、蔬菜

感冒发烧可能是由于风寒感冒或者是风热感冒所引起，可以通过在患病期间吃一些蔬菜有利于病情恢复比如西兰花、菠菜、芹菜等。

2、水果

感冒高烧吃食物也可以通过吃一些水果比如香蕉、苹果、梨、猕猴桃、枇杷等有利于缓解身体风热感冒引起的咳嗽咳痰表现。

3、蛋白质食物；感冒发烧或者也可以通过吃一些蛋白质的食物，比如牛奶、瘦肉、鱼肉等食物能够补充蛋白质，同时还可以提高抵抗能力。

除以上食物以外还可以通过选择一些高纤维食物，如果效果未见好转需要及时医治以免耽误病情。