不想看书怎么办

大家都知道学习的重要性，在当今社会，人们的读书量是非常少的，很多人都想让自己养成读书的习惯，但只要坐下来看书，就会出现很多问题，比如特别想睡觉，或者看书完全提不起兴趣，这个问题如果发生在孩子身上的话，危害会更大，会严重影响正常的学业，那么不想看书的时候该怎么解决呢？

不想看书怎么办？

不要呆在屋子里，出去走走。人比较郁闷烦躁的时候，做什么事情做静不下心，那就出去走走吧，出去呼吸一下新鲜空气，见一些陌生的人，给自己的血液一点新激情。

去寻找一点美食，或者去超市买好吃的。何以解忧，唯有美食！美食对于人而言，诱惑力真的是太大了，迟到好吃的东西，能使人精神愉悦哦。心情烦躁的时候，就去找好吃的吧。

看看自己的银行卡余额。没有人会跟钱过不下去，但心情烦躁不想做事情的时候，想想自己的实际情况，没伞的孩子必须努力奔跑，不要那么矫情，要学会控制好自己的情绪。

提前做好计划，按照计划行事，学会给自己减压。人的压力太大的时候，也会出现这种情况，焦虑不安，又不知道从何处去努力。那就需要提前做好计划，做到心中有数，不会被互联网的信息所困扰，找到自己的进步节奏，学会给自己减压。

去找比优秀的人聊天。现在互联网那么发达，如果是工作困扰了，那么就去找相关工作行业里的优秀人士，跟他们聊聊天，或者在群里聊聊天。也可以去找好朋友倾诉一下，总之，要找到自己发泄的出口，但记得要尊重他人哦。