维c功效和作用是什么

维c的功效和作用是预防牙龈萎缩出血和坏血病，也能够辅助治疗糖尿病，对于皮肤、眼睛和免疫调节等有很好帮助。

维c是人体所必需的一种营养物质，能够起到预防牙龈萎缩的作用，预防出血，适量摄入预防坏血病等，也能够酸化尿液，从而抑制细菌感染，2型糖尿病患者如果出现了尿路感染，可以辅助治疗，是一种抗氧化成分，能够抑制黑色素生成，促进黑色素含量下降，达到美白肌肤的作用，而且能够保护视网膜上皮细胞，降低白内障的生成，提高身体免疫功能。

补充的时候应该听从医生指导，不可以过量。