风热感冒应该多吃什么食物

风热感冒应该多吃蛋白质食物、水果、蔬菜等食物。

1、蛋白质食物

风热感冒是由于身体受到了风热入侵到体内所引起的感冒症状，在病情复发以后可能会导致身体抵抗能力比较弱，这个时候需要通过吃一些蛋白质的食物来补充一些营养成分，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等食品。

2、水果

风热感冒也可以通过吃一些水果，比如香蕉、苹果、梨、柚子、枇杷、猕猴桃等能够起到清热解毒以及生津止渴，可以起到帮助缓解感冒引起的不舒服症状。

3、蔬菜

风热感冒或者也可以通过吃一些蔬菜，比如芹菜、大白菜、胡萝卜等能够提高身体代谢，对于身体便秘症状有一定的缓解。

除以上食物以外还可以通过使用一些膳食纤维的食物，如果症状胃镜好转需要及时医治以免耽误病情。