恶心怎么办

恶心可以调理饮食、适当按摩、口服药物等。

1、调理饮食

调理饮食需要适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样不但可以给身体补充足够的营养成分，而且还能起到缓解恶心的效果。

2、适当按摩

适当按摩主要是针对消化不良引起的恶心，通过按摩以后能够促进肠胃蠕动，有助于缓解恶心的症状。

3、口服药物

口服药物需要在医生的指导下口服健胃消食片、多潘立酮片、莫沙必利片等，有助于改善恶心呕吐。

除了以上比较常见的改善方法以外，如果恶心的症状比较严重，也可以照正规的医院做相关的检查，然后针对性的治疗。