拉肚子吃哪些食物

拉肚子通常可以多补充苹果、橘子等富含维生素食物，能够维持肠胃菌群平衡，加快身体恢复。

出现拉肚子现象，可能是饮食摄入不卫生导致，或者是肠胃消化不良引起，在饮食方面需避免吃辛辣刺激性食物，以免增加肠胃负担，影响到身体恢复，同时需注意适当卧床休养，避免过度疲劳，可以通过多喝热水，能够加快身体新陈代谢，促进机体恢复。

患者也可到正规医院检查身体，并且在医生指导下使用蒙脱石散、复方硫酸氢黄连素软膏、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等药物治疗。