乏力的原因有哪些

引起身体乏力的原因有饮食不良、睡眠不足、胃肠功能虚弱等，可以前往正规医院进行治疗。

1、饮食不良

如果长期挑食，或者营养结构不良，会导致身体营养跟不上，从而出现疲倦乏力的症状，可通过调整饮食结构，保证荤素搭配，尽量保持营养全面化，为身体补充营养。

2、睡眠不足

如果睡眠不足或者过度劳累，使身体产生疲劳感，可通过加强饮食营养，保证充足休息时间，可能会有所缓解。

3、胃肠功能虚弱

如果胃肠功能虚弱，会影响食物消化吸收能力，引起身体营养不良，从而出现乏力症状。

除上述常见原因外，还有可能与疲劳综合征有关。