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游泳后洗热水澡吗

2025-07-231

病情描述:

游泳后洗热水澡吗

游泳后洗热水澡吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    游泳后一般是不建议洗热水澡的,最好间隔一段时间。

    正常情况下,一般在游完泳以后就有可能会导致机体的毛孔和毛细血管处于收缩的状态,如果在此期间洗热水澡,就有可能会导致毛细血管进一步扩张,就会导致寒气进入到体内会诱发机体着凉,所以在游完泳以后短时间内是不建议洗澡的,一般可以等身体的体温恢复正常以后才可以洗热水澡。

    在洗完澡以后一般需要及时的使用热毛巾将身体擦干净,而且在洗澡的时候一定要保持环境的流通水温,最好在30度到40度之间,避免温度过高导致皮肤烫伤。

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