出汗后洗热水澡好吗

出汗后洗热水澡一般不好，通常需要做好日常的护理工作。

出汗以后自身的毛囊处在打开的状态，会伴有大量的汗液挥发，使体内大量水分流失，如果这时候洗热水澡会导致水分流失增多，容易导致脱水的可能性增加。而且在洗澡的时候容易引起外界的寒气入侵，可能会导致着凉的几率增加，从而会影响到自身的保养。

出汗以后大多数需要等到毛囊闭合以后，才可以洗热水澡，可以达到清洁肌肤的作用，减少病原菌的繁殖，对身体有一定的好处。