老年人吃什么增强免疫力

老年人强免疫力可以通过饮食和药物的方法来改善，自身的免疫能力能够达到提升的作用。

1、饮食

通常需要吃营养类的饮食，可以吃玉米、燕麦、香蕉、苹果、哈密瓜等，通过这些饮食可以补充不同的营养物质，促使自身的免疫细胞生长代谢，从而有助于自身的免疫能力提升。

2、药物

也可以在医生的指导下口服六味地黄丸、金匮肾气丸、金水宝胶囊等，通过药物的服用，可以帮助肾脏亏损的症状得到改善，从而有助于自身的免疫能力提升，对自身有着保养效果。