喝酒后吃什么好

喝酒后吃小米粥、南瓜、蜂蜜等食物都比较好。

1、小米粥

在喝酒之后有可能会导致酒精刺激消化系统黏膜，还会伴随着腹部有疼痛感，可以适当喝一些小米粥来缓解，能达到温补胃肠作用。

2、南瓜

南瓜是属于比较常见食物，在喝酒之后可以适量吃南瓜，可以起到保护消化系统黏膜，能有效减少酒精刺激。

3、蜂蜜

喝酒后也可以适当吃蜂蜜，蜂蜜当中含有非常丰富果糖，再吃了之后可以促进身体代谢，来加快酒精成分排出。

除以上常见食物，也可以适当吃水果缓解。