维生素D3吃多了有什么副作用

维生素D3是维生素D的一种,它能促进人体小肠内钙、磷等微量元素的吸收,同时还能调节肾小管对钙的吸收,维持血液循环中钙的稳定水平,对促进骨骼发育有一定的帮助。若食用多了,轻的人会出现一些轻微的副作用,通常会通过减少药量或者停药来减轻症状,严重的还会导致不良反应,甚至危及生命。

1、轻度副作用:食用维生素D3后,一般会出现恶心、呕吐、便秘、腹泻、腹痛、口干、口腔内有金属味、头痛等症状,同时还会出现全身乏力、食欲下降等症状;

2、明显的副作用:如果忽略上述比较轻微的副作用,仍然坚持服用维生素D3,或一次性大量服用维生素D3,就已经达到了维生素D3中毒的水平,也就是说,钙、磷的代谢会直接影响到身体,导致高钙血症、高磷血症等,就会出现全身性血管钙化、软组织异位钙化、肾钙质沉淀等,从而导致肾脏、心血管功能障碍,甚至衰竭,同时还会伴有严重心律失常和神经功能紊乱,从而危及生命。

维生素D3属于处方药,需要在医生的指导下服用,如果不能按时服用,就会导致严重的后果。如果常规用药,还出现上述不良现象,也要及时就医处理,避免引起不良后果。