头疼吃什么

头疼一般可以通过多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及服用止痛药物的方式来有效的调理改善，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

因为出现头痛的情况，可能是由于精神压力比较大的原因导致，也可能是上火的原因引起，另外也不排除是神经性头痛的原因导致的可能性，需要积极的配合医生调理改善，才有利于促进身体恢复。

在调理和改善身体情况期间，一定要注意做好个人的护理工作，以及做好饮食方面的调整，同时还需要注意适当的自我放松，避免精神压力过大。