主任医师 解答
预防流感病毒通常需要做好个人卫生、及时锻炼、保持室内清洁等。
1、个人卫生
在日常生活中需要饭前便后洗手,再洗手的时候也可以用消毒液,这样能够清除病毒。
2、及时锻炼
通过简单运动可以增加身体抵抗力和免疫力,同时可以预防流感疾病的出现。
3、保持室内清洁
需要做好室内的清洁工作,还需要开窗通风,保持室内的空气流通和新鲜。
除以上常见预防方法以外,在平时生活中还需要有良好的作息习惯,也可以勤晒太阳。
弹性锻炼平躺于地板上,双脚蹬踩健身带中心,双手放于身体两侧,并分别抓牢健身带两端。屈肘并拉动健身带,使身体上半身与双腿同时抬起,双腿注意保持伸直。身体保持V字形3-5秒,再慢慢放下。躯干旋转自然站立,双脚略分与肩平行。双脚踩住健身带中心,双手抓住健身带两端。弯
嗓子有泡沫,医学上称之为咽喉壁淋巴滤泡增生,是由于生理学原因,如长期抽烟喝酒、吃辛辣刺激食物,急性咽炎、慢性咽炎、胃食管反流、鼻后滴漏综合征等。1、生理性:如果长期抽烟、饮酒、吃辛辣刺激性食物,生活不规律,熬夜、疲劳,都会导致咽喉壁淋巴滤泡增生。由于工作环境受尘埃
通常,通过锻炼可以改善静脉回流。锻炼能够增强肌肉的收缩力,帮助血液更有效地从下肢回流至心脏。这种锻炼通常包括有氧运动和肌肉锻炼。有氧运动如快走、慢跑、游泳等,可以提高心率,促进血液循环,从而改善静脉回流。肌肉锻炼,尤其是针对小腿肌肉的锻炼,如踮脚尖、深蹲等
小腿和脚浮肿正常是因为不良姿势、喝水过多及外界碰撞等情况导致建议到医院检查。1、不良姿势长时间不良姿势可能会引起肿胀问题,需要适当调换姿势,能够达到改善作用。2、喝水过多喝水过多之后会对肾脏造成影响,也有可能会出现上述问题,可以适当减少饮水量,能够达到改善作
化疗后要注意饮食方面做调整,防止口腔溃疡,避免身体出现发热的症状,具体需要根据自身状况来选择。1、饮食方面化疗主要是通过化学药物杀死癌细胞,达到治疗的效果,属于临床上治疗癌症的重要方法之一,可能会引起胃免疫功能下降,还有可能会出现骨髓抑制,身体的抵抗力会比
孕妇钙铁锌一般可以在怀孕4个月的时候开始服用比较好,而且需要在医生的指导下合理使用。随着怀孕周期的增长胎儿很可能需要大量的营养物质和微量元素,而且还会吸收体内大量的钙、铁、锌,所以在孕4个月的时候就要适当的补充。在调整期间需要定期到医院做微量元素检测,能够观
多发性纤维瘤通常需要通过手术的方式跟住,手术完成之后还需要做局部放疗,可以避免复发,后期还要定期做随访。多发性纤维瘤属于常染色体显性遗传性的疾病,患者在发病之后会出现很多畸形的症状,比如胫骨假关节或者是脊柱侧凸,其中还包括智力发育障碍,发病之后可能会存在一
在临床上,侧脑室宽度超过10毫米的最大值是10mm,在临床上称为侧脑室增宽。正常情况下侧脑室的轻度增宽为10-15mm,重度增宽>15mm为15mm。孕期经常会出现侧脑室增宽的现象,孕妇发现胎儿侧脑室增宽、侧脑室增宽后不能过分焦虑,要做好观察,观察胎儿侧脑室的宽度是否变宽,有些孕妇后
打新冠一般是不可以吃中药的,可能会影响到疫苗的吸收。打新冠通常指的是新冠疫苗,这种以后在体内可以产生大量的抗体,也能大大减少感染新型冠状病毒的几率,但是患者在打完新型冠状疫苗以后,要记住做好饮食的调整,多吃一些有营养或者容易消化的食物,不要剧烈运动,更不能
哺乳期是可以吃荸荠的。荸荠有预防急性传染病的功能,妈妈可以食用荸荠,通过乳汁,在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的春季,能对宝宝起到预防作用,荸荠就是很好的防病食品。荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效。既可清热生津,又可补充营养,能预防妈妈上火而导致宝宝上火。
支气管镜检查结果多长时间能出来通常情况下是需要根据检查的项目等判断的,并不能一概而论。如果只是普通的支气管镜检查,一般在做完检查之后结果两个小时左右可以得出,但是如果是细菌性培养的检查结果通常需要三天左右才可以出结果,如果是病理检查结果,通常需要一周左右的
过敏性皮炎通常指的是过敏性皮肤病。过敏性皮肤病具体几天能好,还是要根据自身的情况判断,不能一概而论。过敏性皮肤病可能是接触毛发、紫外线等过敏的物质导致的,如果症状比较轻、身体素质比较好,并做好日常的护理,通常疾病恢复速度是比较快的,一般5天就可以好。如果疾