如何增加抵抗力

一般通过饮食调理、多喝水、药物治疗等方法增加抵抗力。

1、饮食调理

平时要养成良好的饮食习惯，避免挑食，适当吃一些鸡蛋、虾肉、豆腐等食物可以增加抵抗力。

2、多喝水

通过适当的多喝一些温水，有利于促进身体代谢，把体内的毒素和垃圾排出去，可以增加抵抗力。

3、药物治疗

药物需要在经验丰富医生指导下采用转因子口服溶液、胸腺肽肠溶片、百令片等，可以增加自身抵抗力。

除了以上方法，通过按时接种疫苗也可以增加抵抗力。