为啥容易犯困

容易犯困有可能是睡眠不足或者是药物副作用导致，也有可能是贫血引起。

1、睡眠不足

如果平时睡眠时间太短、难以入睡，会导致身体不能够充分休息，所以容易犯困，应该保证规律作息，早睡早起，晚上11点之前睡觉。

2、药物副作用

如果在服用非甾体类消炎药物或者是抗组胺药物，可能会带给身体不良的副作用，比如说容易犯困，可以听从医生指导，选择其他药物治疗。

3、贫血

贫血的人群会出现红细胞减少，血液运输氧气的能力也会有所下降，出现脑部有轻微缺氧症状，比如说容易犯困，可以遵医嘱补充铁剂。

除以上原因，不排除是阻塞性睡眠呼吸暂停导致。