月子期间可以玩手机吗

月子期间一般不可以玩手机。

月子通常是指女性生产完的第1个月，是从分娩结束到身体恢复的一段时间，正常的妊娠过程，胎儿和胎盘分娩以后，子宫需要一段恢复时间，胎盘剥离的创面完全愈合通常需要六周左右，身体的各个器官系统通常有产后的状态，会恢复到未孕的状态，一般包括消化系统的恢复和血液系统恢复，在月子期间一定要保证饮食温性的食物，要多吃富含高蛋白的食品来加强身体营养，提高身体抵抗力，产妇通常需要做到卧床休息，要保证睡眠充足，将大脑和身体的各部分器官得到充分的休息，还需要多喝白开水来促进体内的新陈代谢，也可以有效的排除体内垃圾毒素，要做好身体的保暖，避免身体着凉。

月子期间的女性身体抵抗力比较低，视神经也处于恢复状态，通常不可以玩手机，否则可能会导致眼睛神经受到手机屏幕的刺激，影响眼神经的恢复，还可能会导致眼睛过度疲劳而出现流眼泪和视力下降等，玩手机的姿势也可能会导致颈肩部或者上肢出现麻木，也会影响正常的睡眠和休息。