孕晚期犯困什么原因怎么办

孕晚期犯困可能是身体负担过大、血液供给不足、妊娠期糖尿病等引起，需要针对病因做改善。

1、身体负担过大

孕晚期的时候，胎儿生长速度是比较快的，需要更加充足的营养物质，所以身体负担过大容易出现犯困症状，应该适当活动，选择容易消化有营养的食物。

2、血液供给不足

孕晚期的时候，血液需要供给给胎儿，所以出现大脑缺氧缺血状态，发生犯困是正常生理现象，不需要特殊处理。

3、妊娠期糖尿病

孕晚期的时候，如果出现了妊娠期糖尿病，会出现容易犯困的症状，应该合理控制饮食，还需要适当活动，促进血糖正常。

除以上原因，不排除是腹部增大引起，会影响到睡眠质量。