孕妇能喝豆浆吗初期

初期孕妇能喝豆浆的，因为怀孕1~3个月，这段时间孕妇需要吃一些有营养高蛋白质的食物，才能让胎儿更加健全的发育。

当女性在妊娠初期的时候，可以适当的喝些豆浆，可以利于胚胎发育和孕妇的身体健康，因为豆浆有丰富的营养成分，富含优质的植物蛋白和矿物质钙维生素的必要营养，孕妇使用以后可以补充人体所需要的物质，同时喝豆浆还可以降低孕妇出现的胆固醇高的现象，也可以充分的增加肠道蠕动吸收，可以预防孕妇出现头晕症状。

女性在怀孕初期的时候喝豆浆还能够补充大豆的异黄酮，在一定程度上能够起到保胎的效果，但是要注意喝的时候避免过多，同时也要注意避免喝凉的豆浆，以免引起胃部疼痛现象。

豆浆中含有多种的维生素，卵磷脂和丰富的植物优质蛋白以及矿物质，怀孕的孕妇喝了以后可以提供母体和胎儿的营养，但是不建议多喝，多喝以后造成胃部消化不良引起孕妇出现腹胀、腹痛、腹泻的现象。平时孕妇喝的时候避免空腹食用豆浆，以温热的为主，同时也要注意好饮用的量次。