湿寒是什么

湿寒指的是体内的阴阳平衡失调，需要及早的进行治疗。

湿寒主要是由于不规律的饮食、脾胃运化失调、寒气入侵等因素所导致的疾病在发生以后就有可能会导致患者舌苔白腻、头发油腻，身体肥胖、腰膝酸软、四肢发冷等症状。一般需要及时的到中医科做检查，然后根据检查的结果，可以在医生的指导下使用一些中成药，比如人参健脾丸、左归丸、参苓白术散等中药来进行调理。

在日常生活中，患者一定要注意多休息，避免过度的劳累，同时也要适当的增加一些有氧的锻炼。