怎么给宝宝物理降温

给宝宝物理降温可以通过退热贴、多喝温开水、酒精擦拭身体等，降低体温。

1、退热贴

宝宝的免疫力比较低，出现了发烧，如果温度在38度左右可以找专业医生，在额头部位使用退热贴，能有效帮助体内热量散去，达到物理降温效果。

2、多喝温开水

给宝宝物理降温，可以通过多喝温开水加速身体的代谢和血液循环，帮助温度降低。

3、酒精擦拭身体

宝宝出现了，发烧可以让专业医生知道，家长用稀释过酒精，使用纱布对腋下、手心、胸前等部位擦拭，能有效让体温恢复正常。

除了以上方法，还要及时减少衣物，改善室内的空气流通等，达到物理降温作用。